مجید صادق حسینی

احساس طردشدگی، بسیار بی‌رحم‌ است؛ تا جایی که می‌تواند اعتماد‌به‌نفس شما را نابود و احساسِ بی‌ارزش بودن را در وجودتان نهادینه سازد.

تاب‌آوری در مسیر روان‌درمانی از آن جهت دارای اهمیت است که جنگیدن با هر چیزی امری عذاب‌آور و دردناک است و نبرد با بیماری هم به یقین درد دارد

اضطراب صبحگاهی می‌تواند شروعی پیچیده، دشوار و فرسایشی برای روز شما باشد در دوره‌های استرس، ممکن است ترشح کورتیزول، در یک ساعت اول پس از بیدار شدن، بیشتر از حد معمول باشد