قاصدک تاب اوری

اغلب آدم‌هایی که به لحاظِ روانی سالم هستند در ویژگی‌هایی با هم اشتراک دارند. این ویژگی‌ها باعث شده که آن‌ها سلامتِ روانی خودشان را حفظ کنند و بتوانند در برابر ناملایمات تاب‌آوری از خود نشان دهند.

تاب آوری ظرفیت تغییر است مدیر و موسس خانه تاب‌آوری گفت:اعتماد به نفس پیش‌بینی کننده و پشتیبان اقدام موثر است.