مرور برچسب

سلامت روان

تاب آوری و سلامت روان کارکنان

تاب آوری و سلامت روان کارکنان در مدیریت سازمان بسیار مهم است مشکلات سلامت روان، به‌‌‌ویژه در محیط‌‌‌های کاری آن‌‌‌چیزی است که از دوران کوید-۱۹ برای ما باقی مانده است. میزان اضطراب و افسردگی مردم در سطح جهان به میزان ۲۵‌درصد افزایش داشته…

سلامت روان از یادگیری تا خردمندی

  سلامت روان از یادگیری تا خردمندی بعنوان یک مسیر شناخته شده است سارا حق بین در یادداشتی اختصاصی برای باشگاه تاب آوری نوشت همه ما افرادی در حال پیشرفت هستیم و یکی از هیجان‌انگیزترین چیزها در مورد زنده‌بودن این است که هرگز از یادگیری دست…

سلامت روان چه نشانه هایی دارد ؟

اغلب آدم‌هایی که به لحاظِ روانی سالم هستند در ویژگی‌هایی با هم اشتراک دارند. این ویژگی‌ها باعث شده که آن‌ها سلامتِ روانی خودشان را حفظ کنند و بتوانند در برابر ناملایمات تاب‌آوری از خود نشان دهند.

سلامت روان با صدا و تماشای پرندگان

پرندگان با سلامت روانی ارتباط دارند تحقیقات از راهکار‌هایی برای افزایشِ فرصتِ مواجه شدنِ شهروندان، به‌خصوص کسانی که دچار وضعیت‌هایی مثل افسردگی هستند، با حیاتِ پرندگان حمایت می‌کند

چالش سلامت روان و نقش مسئولین در ارتقای آن

به گزارش قاصدک خبر؛ مهرداد شریفی : بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، «سلامتی» تنها به‌ معنی فقدان بیماری و نقص عضو نیست، بلکه رفاه جسمانی، روانی و اجتماعی را نیز دربر می‌گیرد. این بدین معناست که اساس سلامتی یک موضوع چند‌بعدی است و

شوخی و تاثیرات روانشناختی شوخ‌طبعی

به گزارش قاصدک خبر، روزنامه جام جم در این باره نوشت: «پژوهشگران انواع شوخی را بررسی کرده‌ و به صورت کلی شوخ‌طبعی را ابزاری مفید برای کاهش اضطراب و افسردگی می‌دانند. معمولا افراد شوخ‌طبع دارای هوش هیجانی (EQ) و سازگاری بالاتری هستند.

تاب آوری چیست ؟

تاب آوری چیست ؟معمولا افراد تاب آوری را با بازگشت به حالت اولیه اشتباه می گیرند اصطلاح "بازگشت به حالت اولیه" فرآیند تلاش برای رسیدن به وضعیت قبل از بحران را نشان نمی دهد