دکتر زهره سپهری شاملو

افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی اسم کتاب دکتر زهره سپهری شاملو است

خود مراقبتی کلید تاب آوری و سلامت است علم روان شناسی سال ها در پی کشف مولفه هایی بوده است که انسان بتواند خشنودتر و کارآمدتر زندگی کند