خنده درمانی

خنده سطح هورمون‌های استرس در انسان را کاهش می‌دهد، اما جالب است بدانید که سطح سلامتی به همان میزان بالا می‌رود. هورمون‌های خنده تعداد سلول‌های تولید کننده آنتی بادی در بدن را بالا برده و باعث تقویت آن می‌شود. سیستم ایمنی قوی‌تر، استرس کم تر…