تعریف سخت رویی

تاب‌آوری (resilience) و سخت رویی روانشناختی  (hardiness) متفاوت هستند و اگرچه با در ارتباط هستند تاب‌آوری میتواند به عنوان «توانایی بهبودی از یک موقعیت نامطلوب» تعریف شود