تاب آوری

تاب آوری هدیه مادر به اندازه کافی خوب است کودکان نیاز دارند گاهی شکست بخورند ایجاد تاب آوری و انعطاف پذیری در فرزندانمان، هدیه یک مادر به اندازه کافی خوب است.

ساناز شاهوردی مترجم و نویسنده خانه تاب آوری در این یادداشت آورده است : تاب آوری را نمی توان به صورت یک ویژگی ثابت و صفر و صدی در نظر گرفت و اینگونه استنباط کرد که شما این ویژگی را دارید یا خیر؛ بلکه چیزی است که شما روی آن کار می کنید و آن…

آنچه تو را نکُشد، قوی‌ترت نمی‌کند  آنچه تو را نکُشد، قوی‌ترت می‌کند اشتباه است تحقیقات جدید، غلط بودن باور آنچه تو را نکُشد، قوی‌ترت می‌کند را به اثبات رسانده‌اند. نقل‌قول مشهورِ «آنچه تو را نکُشد، قوی‌ترت می‌کند» آنقدر مورد پذیرش…

تاب آوری قابل یادگیری و تمرین است. بنابراین بیایید چند تمرین خوب برای افزایش تاب آوری را با هم یاد بگیریم تاب آوری در نوجوانان به چه معنا است؟ نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوران زندگی هر فردی است.

تاب‌آوری به معنی نبود آسیب نیست ،گاهی شرایط سخت و بسیار دردناک، استرس‌آور است تاب‌آوری، کارکرد افراد در بهترین سطح ممکن در هر موقعیت و شرایط خاص است

خود مراقبتی کلید تاب آوری و سلامت است علم روان شناسی سال ها در پی کشف مولفه هایی بوده است که انسان بتواند خشنودتر و کارآمدتر زندگی کند

تاب‌آوری در مسیر روان‌درمانی از آن جهت دارای اهمیت است که جنگیدن با هر چیزی امری عذاب‌آور و دردناک است و نبرد با بیماری هم به یقین درد دارد

تاب‌آوری و کیفیت زندگی هم‌آیند یکدیگر هستند تاب آوری میتواند تضمین کننده این کیفیت باشد روانشناسی مثبت نگر در این خصصوص ناجی و الهام بخش است

شقایق هاشمی شکفته در یادداشتی برای خانه تاب آوری نوشت معنادرمانی یا لوگوتراپی از نظریات مرتبط با تاب آوری است

تاب آوری یعنی اقدام ،اقدام وجه تمایز تاب آوری است تاب آوری از تبار اقدام است در هرکجای گیتی در تمامی ادوار زندگی  در واقع همیشه همه چیز آنطور که ما میخواهیم پیش نمیرود.