مرور برچسب
تاب آوری مقدسی
تاب آوری ظرفیت تغییر است مدیر و موسس خانه تابآوری گفت:اعتماد به نفس پیشبینی کننده و پشتیبان اقدام موثر است.
باشگاه تاب آوری ، راهبردهای شخصی
تاب آوری و مدیریت نکردن روال طبیعی ما در واکنش به استرس است . سعی میکنیم که تاب اورتر شویم. با این وجود طرح ریزی یک برنامه کوچک میتواند باعث سبک تاب آورتری در زندگی باشد.
تاب آوری جوانان و فرهنگ
تاب آوری جوانان و فرهنگ اثر لینداسی، ترون ، لیندا لینبرگ و مایکل آنگار مدیر مرکز مطالعات تاب آوری است و ودر سال ۲۱۰۵ منتشر شده و توسط عفت حیدری و محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران ترجمه و توسط!-->!-->!-->!-->!-->…
تاب آوری و درمان مبتنی بر طبیعت
طبیعت درمانی انجام فعالیت های خارج از منزل و در طبیعت است تعریف واحدی از اکوتراپی وجود ندارد، اما اغلب برای توصیف فعالیتهایی منظم و ساختاریافته استفاده می شود که توسط بالینگران یا درمانگران هدایت می شود از این روند بعنوان!-->!-->!-->…
کوچینگ تاب آوری
نحوه تفکر افراد درباره رویدادها اساس کوچینگ شناختی رفتاری است بررسی تفکرمان نقطه شروعی برای آشنایی با دنیای درونیمان است، و از این طریق میتوانیم بفهمیم که در مواجهه با سختیها، نگرشها و باورهایمان کمک کننده یا مانع و آسیب رساننده…
تاب آوری بخشی از وجود ماست
هر چه بیشتر در مورد تاب آوری تحقیق میکنیم ،میدانیم که بهتر استرس را مدیریت میکنیم و همیشه به نقاط قوتی که در تاب آوری مورد توجه قرار میگیرد، برمی گردیم.
تاب آوری و خود ارزیابی
خود ارزیابی و سنجش بخش مهمی از کار ما با جوانان است به ویژه آن دسته از که دنبال تاب آوری و جویای نیک زیستی هستند ضروری و آموزنده است که در این فرایند جوان تصویری از تعادل یا عدم تعادل و تاب آوری خود داشته باشد. هدف دیگر سنحش در فرایند ذهن…
کوچینگ تاب آوری و خود شفقتی
کوچینگ تاب آوری و خود شفقتی داشتن رفتار مهربانانه نسبت به خود در مواجهه با مشکلات شخصی، سلامت روانی ، توانایی و تاب آوری را ارتقا میدهد. برای مثال، خود شفقتی بیشتر به سطح پایینتر افسردگی و اضطراب نسبت داده میشود
مفهوم تاب آوری از منظر مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران
مفهوم تاب آوری از منظر مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران
برای تعریف تاب آوری چه در مفهوم و چه در عملیات بایستی به دوستون اصلی :
*** وجود چالش و تنش
*** نتیجه خوب
تکیه زد
زن قلب خانواده است و تاب آوری قلب سلامت
زن قلب خانواده است و تاب آوری قلب سلامت ، در این یادداشت توجه و تمرکز بر ضرورت آشنایی مددکاران با چگونگی توانمندسازی و توسعه تاب آوری زنان سرپرست خانوار است.