تاب آوری قاصدک

آموزش تاب آوری برای معتادان میتواند زندگی دوباره باشد آموزش تاب آوری علاوه بر درمان و پیشگیری میتواند موجب ارتقای کیفیت زندگی معتادان باشد وابستگی به مواد مخدر ممکن است  با یک اختلال روان‌پزشکی نیز همراه باشد .

چرا خوب بودن خوب است ؟ متانت یعنی سنجیدگی، سنگینی، وقار و آهسته کاری، استواری و نیرومندی. دانش و توکل باعث افزایش متانت میشود معنای متانت به تاب آوری بسیار نزدیک است

چرا خوب بودن خوب است ؟ انسانهای دلسوز و مهربان دو برابر افراد معمولی زیباتر و جوان­تر می­مانند

تاب‌آوری ،چگونه دوباره به زندگی برگردیم؟ معنی ساده تاب‌آوری آن است که ما بتوانیم بعد از یک ضربه روانی، سوگ، عامل استرس‌زا همچون بیماری یا قطع یک رابطه یا شکست مالی دوباره به زندگی بازگردیم.

اسطوره و روایت‌های اسطوره‌ای بر تاب‌آوریِ شهرها اثر گذار هستند شهرهایی که تمدّن‌های کهن را در خود جای‌داده‌اند متّکی بر بینشی اساطیری بودند شهرهایی که تمدّن‌های کهن را در خود جای‌داده‌اند، بیش از آن که برای تاب‌آوری، متّکی بر سازوکارهای…

پذیرش و اقدام گام های نخستین تاب آوری است محدودیت ، باور محدویت است محمدرضا مقدسی در باشگاه تاب آوری نوشت : هنگامي كه از مديريت وكنترل هيجانات از جمله خويشتنداري ، احساسات و فرايندهاي فكري صحبت ميكنيم در واقع از هوش هيجاني صحبت به ميان…

فاطمه فلاح تفتی در یادداشتی برگرفته از کتاب تاب آوری منابع و گفتمان برای باشگاه تاب آوری نوشت : مفهوم تاب آوری به نسبت جدید می‌باشد که در برخی از زبان‌ها برای آن واژه ای وجود ندارد.

خود ارزیابی و سنجش بخش مهمی از کار ما با جوانان است به ویژه آن دسته از که دنبال تاب آوری و جویای نیک زیستی هستند ضروری و آموزنده است که در این فرایند جوان تصویری از تعادل یا عدم تعادل و تاب آوری خود داشته باشد. هدف دیگر سنحش در فرایند ذهن…

بسیاری از نوجوانان در جهانی زندگی می­کنند که احساس می­کنند مورد قضاوت قرار می گیرند و دیگران با آنها صبور نیستند. در حقیقت آنها اغلب خود نیز صبور نبوده و نسبت به خود و دیگران قضاوت می­کنند

محمدرضا مقدسی پدر علم تاب آوری ایران در مورد کوچینگ و تاب آوری اینگونه بیان کرد: بر خلاف نظریه­ ویژگی شخصیتی که تاب ­آوری را به عنوان یک ویژگی ثابت در نظر می­گرفت، بر اساس این نظریه، تاب­ آور بودن طیفی است که یک سر آن تاب­ آوری و سر دیگر آن…