یادداشت تاب آوری ،توانایی ادامه دادن 15 خرداد 1394 0 تاب آوری توانایی ادامه دادن است تاب آوری دریافتن وساختن معنای مثبت در سختی هاست واگر بپذیریم که هدف اصلی استرس و آسیب ها اختلال، آشفتگی وعدم تعادل و یامنفی سازی هیجانات انسان است .