اسلایدر

جرات مندی جایگزین پرخاش و انفعال است جرات مندی پرخاشگری و بی احترامی و ایجاد تنش نیست جرات مندی روش سالمی برای ایجاد ارتباط و احقاق حق است

هیپنوتراپی آرامش عمیق و تمرکز متمرکز است و یک نوع داروی ذهن و بدن است.یک هیپنوتراپ آموزش دیده شما را با نشانه‌های کلامی، تکرار و تصویرسازی به این وضعیت عمیق تمرکز و آرامش راهنمایی می‌کند

پیاز خام بعد از برش خوردن می‌تواند منبع آلودگی‌های زیادی باشد و مصرف آن هم باعث ایجاد مسمومیت غذایی شود اما مطالعات این باورهای متداول را تایید نمیکند

اعتماد به نفس زنان در طول ده سال گذشته در سراسر جهان بهبود قابل توجهی داشته و این موضوع دامنه فعالیت آن ها را گسترده تر می کند.

کودک با حضور و بازی در طبیعت، تاب­‌آور می‌­شود. تاب‌­آوری از آن مفاهیم مهمی است که هر انسانی در زندگی لازم دارد و طبیعت یکی از بهترین بسترهایی است که می‌­توان تاب‌­آوری را از آن فرا گرفت.

چیزهای کوچک در روابط، ممکن است پیوند موجود در رابطه را بهبود و امنیت عاطفی را افزایش دهد سپاسگزاری، یک حرکت بزرگ محسوب می‌شود که می‌توان آن را به کمک اعمال کوچک روزانه‌ و عاشقانه بیان کرد.

دکتر رضا زمانی روانشناس برجسته بین المللی و رییس انجن روانشناسی ایران در تاریخ اول اردیبهشت ماه یکهزار و چهارصد و دو  درگذشت. دکتر رضا زمانی از بنیانگذاران انجمن روانشناسی ایران بود ایشان متولد ۲۵ اردیبهشت،۱۳۱۷ تهران و دكترای روانشناسی…

یادگیری موسیقی و نواختن یک ساز می تواند تاثیر شگرفی در تقویت مغز و پیشگیری از زوال عقل داشته باشد. خبر خوب این است که بررسی های جدید نشان می دهند گوش دادن به موسیقی نیز در این زمینه مفید بوده و لزوما همه افراد نباید نواختن ساز را بیاموزند.

18 تا 24 فروردین‌ماه، هفته جهانی سلامت است. هفته‌ای که البته همیشه با یک شعار همراه است. شعار امسال سازمان بهداشت جهانی، «سلامتی برای همه: تقویت مراقبت‌های بهداشتی اولیه برای ایجاد سیستم‌های تاب‌آور» است. در گزارش پیش‌رو شما با راهکارهایی…

خوشبختی اساسا امری جمعی است. فروکاست روابط انسانی به انواعی از رقابت‌جویی و رقابتی شدن یک جامعه یعنی ویران کردن نظام‌مند احساس خوشبختی. در جامعه‌ای که همه چیز رقابتی شود دیگری نه شریک من در حیات اجتماعی، که رقیب من است در بردن لذت. از…