دوپامین نوعی انتقال دهنده عصبی در مغز استاختلال در تولید دوپامین می تواند سلامت روان را به خطر بیندازد دوپامین موجب یادگیری و دقت، هیجان و شادی، کنترل حالت های روحی مثل افسردگی ، لذت، سرخوشی و خواب است
نشست تخصصی تاب آوری زنان در محل تالار راز کلینیک روانشناسی نیک آرام با حضور عفت حیدری و محمدرضا مقدسی برگزار میگردد.
روابط جنسی نابهنجار پنهان شناسایی‌شده در میان دانش‌آموزان دختر شامل پدیده روابط فرازناشویی، پدیده رابطه جنسی قبل از ازدواج و پدیده سادیسم و مازوخیسم جنسی است لذا پیشنهاد شده است مسائل جنسی نوجوانان و جوانان به شکلی واقع گرایانه مورد مداقه و تأمل قرار گیرد
آموزش تاب آوری توانمندی انسان را افزایش می دهد ، آموزش تاب آوری میتواند کیفیت زندگی و سلامت روانی اجتماعی را ارتقاء دهد
در بحران و بلایای طبیعی، اغلب والدین سردرگم هستند که باید درباره آن با کودک خود صحبت کنند یا اتفاقات پیش‌آمده را از او پنهان کنند.
تاب‌آوری به معنی نبود آسیب نیست ،گاهی شرایط سخت و بسیار دردناک، استرس‌آور است تاب‌آوری، کارکرد افراد در بهترین سطح ممکن در هر موقعیت و شرایط خاص است
مولفه های تاب آوری روانی کدام است ؟ تاب آوری روانی مولفه ها وابعاد متنوعی دارد و برای درک بهتر و بیشتر تاب آوری روانی
ورزش میتواند تاب آوری را افزایش دهد استرس هر روز ما را به روش‌های ظریف و اساسی احاطه می‌کند. اگرچه نمی‌توانیم استرس را از زندگی روزمره حذف کنیم، اما تحقیقات نشان میدهد که با تحت فشار قرار دادن عمدی بدن مان از طریق ورزش می‌توانیم نحوه واکنش خود نسبت به استرس را تغییر داده و انعطاف پذیری خود را افزایش دهیم.
قواعد بازی زندگی را درک کردن میتواند به توسعه و افزایش تاب آوری کمک کند .هیچ کدام از این روزهای خوش وناخوش زندگی ماندگار نیست وثبات ندارد. اگر این بی ثباتی را یکی از اصول زندگی بدانیم، آشفتگی های زندگی و روزهای ناخوش را بهتر تاب میآوریم.
بلوغ و نوجوانی یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده ها محسوب می شود نوجوانی خوب پیش بینی کننده موفقیت، کفایت و بهزیستی در بزرگسالی خواهد بود